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只要你做的好吃,早上晚上都可以吃鸡

更新时间:2019-10-03 14:19 来源:订餐网
    自制鸡肉,由嫩鸡肉,芹菜,新鲜真菌,生姜等制成的菜肴。这道菜是孕妇菜单中的自制菜肴。
    农民的炸鸡是用乡村鸡肉制成的美味鸡肉,加上豆粕,辣椒和各种调味料。鸡肉富含蛋白质和氨基酸,并且脂肪含量低,在每个人中都很受欢迎。因为鸡没有药物和激素,所以它们是鸡中的宝贝。这道菜又嫩又嫩,汤很美味。
    1.购买鸡以选择嫩母鸡,宰杀并洗净(购买时,您可以要求老板帮忙),将它们粉碎成小块,并用适量的酱油,糖,胡椒粉和生肉腌制面粉。
    
    .2。洗净土豆,去皮,切成薄片,然后用清水浸泡。洗净切丁青椒,准备大蒜,阳江小豆蔻,姜
    3锅中加加热适量的油,取出炸土豆片并沥干水,翻炒至颜色改变,加入适量的盐调味
    实践
    将1只嫩鸡肉捣碎,姜去皮切碎,芹菜叶切块,鲜木耳洗净切块。切红辣椒。
    2嫩鸡肉加少许盐,味精,湿生粉抓住,将锅烧至上油,待油热时。将鸡肉条放到八个的末尾,倒出后使用。
    3再倒一锅食用油,加入生姜,芹菜,红椒丝,鲜木耳炒几分钟,加入鸡丝,调盐,味精,胡椒粉,中火炒熟,然后用湿粉勾en,淋麻油准备好了。
    营养特色:这道菜富含蛋白质,可用于滋养空气[1]血液,脾脏和胃。它对营养不良和体质虚弱的孕妇有很好的效果。
    实践
    将1只嫩鸡肉捣碎,姜去皮切碎,芹菜叶切块,鲜木耳洗净切块。切红辣椒。
    2嫩鸡肉加少许盐,味精,湿生粉抓住,将锅烧至上油,待油热时。将鸡肉条放到八个的末尾,倒出后使用。
    3再倒一锅食用油,加入生姜,芹菜,红椒丝,鲜木耳炒几分钟,加入鸡丝,调盐,味精,胡椒粉,中火炒熟,然后用湿粉勾en,淋麻油准备好了。
    营养特色:这道菜富含蛋白质,可用于滋养空气[1]血液,脾脏和胃。它对营养不良和体质虚弱的孕妇有很好的效果。
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